Dual CameraiPhone 如何同時錄製前後鏡頭影片
拍下眼前的畫面，也拍下自己的反應，一次完成：iPhone 17 內建的 Dual Capture，以及 iPhone XR 之後每一台都能用的雙鏡頭 App。
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如果你試過一邊拍眼前的景色、一邊想把自己的反應也留下來，就知道問題出在哪：等你把鏡頭轉過來，那一刻已經過去了。兩顆鏡頭同時錄影可以解決這件事，而且 2018 年之後推出的每一台 iPhone，硬體上都做得到。
最近改變的是取得方式。Apple 終於把這個功能做進相機 App，但只有 iPhone 17 才有。其他機型還是得靠 App。這篇兩條路都會講。
先講結論
iPhone 17、iPhone Air、17 Pro、17 Pro Max： 打開相機 App，切到「錄影」，點右上角的六點圖示，選 Dual Capture。版面只有固定的一種 picture-in-picture。
iPhone XR 到 iPhone 16，或是你想要 Apple 沒提供的版面： 裝一個雙鏡頭 App。Dual Camera 提供分割畫面、picture-in-picture、左右並排和單鏡頭，最高 4K。
兩條路的產出都是一個影片檔，事後都不必再剪。
做法一：用 App（iPhone XR 以後）
這是支援機型最廣的做法。如果你的 iPhone 比 17 舊，這也是唯一的做法。
- 安裝 App。 到 App Store 下載 Dual Camera，需要 iOS 18.6 或更新版本。
- 允許相機與麥克風權限。 少一個，多鏡頭錄影就啟動不了。
- 先決定版面，再開始取景。錄到一半換版面沒什麼意義，而且版面會直接影響你怎麼構圖。
- 選好解析度。 影片之後要剪、要上傳大平台就用 4K；要錄很長就用 1080p，發熱少一些，也比較省空間。
- 兩邊預覽都看過。 前後畫面都是即時的，不會有意外。
- 按下錄影。 畫面邊拍邊合成，停止錄影，成品就已經在相簿裡了。
版面怎麼挑
| 版面 | 適合什麼 | 為什麼 |
|---|---|---|
| Picture-in-picture | 反應、旁白 | 主體留給景色，自己的臉小但在畫面裡 |
| 分割畫面 | 兩人對話、前後對比 | 上下等分，兩邊份量一樣重 |
| 左右並排 | 橫向構圖、訪談 | 左右切開，在寬螢幕上比較好讀 |
| 單鏡頭 | 拍到一半要切換 | 不用離開 App 就能切回單一鏡頭 |
直式社群影片，picture-in-picture 是最安全的預設值。真正被低估的是分割畫面：當畫面兩邊都同樣重要時，例如訪談，或是反應本身就是內容的那種影片，它比 PiP 好用太多。
做法二：Apple 內建的 Dual Capture（僅限 iPhone 17）
如果你手上是 iPhone 17 系列，相機 App 本身就能做到一個版本：
- 打開相機，滑到錄影。
- 點右上角的六點圖示。
- 選擇 Dual Capture。
- 後鏡頭畫面上會浮出一個前鏡頭小視窗，拖到你想要的位置。
- 按下快門開始錄影。
它可以錄 1080p 或 4K、24 或 30fps，存成一個檔案。
問題在於版面是固定的。後鏡頭永遠佔滿整個畫面，前鏡頭永遠是那個小視窗，不能互換，也沒有分割畫面可選。而且錄影中拖動小視窗，那段移動會直接烙進成品裡。更完整的說明可以看 iPhone 17 Dual Capture 全解析。
兩條路的共同條件
需要的東西只有兩項，而且都很好確認：
- iPhone XR 或更新的機型。 同時錄影需要 A12 仿生晶片或更新的晶片。這是硬體限制，軟體更新補不了。
- iOS 18.6 或更新版本，這是 App 這條路的要求。
不確定自己的機型落在哪一邊，可以查 iPhone 雙鏡頭相容機型一覽，每一台都列了。
開拍前值得知道的五件事
機身會發燙。 兩條相機處理流程加上即時合成，負擔實實在在。長時間拍攝機身會熱起來，iOS 最後會為了保護自己而降速，甚至直接停止錄影。如果你需要連續拍二十分鐘，請改用 1080p，並把保護殼拿掉。
電量掉得很快。 大概抓一般錄影的兩倍。如果整天都要拍，記得帶行動電源。
檔案很大。 4K 雙鏡頭一分鐘就是一個不小的檔案。剩餘空間要在出門前確認，不是拍到一半才發現。
只有一條音軌。 收音只有麥克風錄下的那一條，不會每顆鏡頭各一條。如果你在拍訪談、兩個人都需要乾淨的聲音，外接麥克風還是最實在的答案。
構圖要順著版面走，不是順著單一畫面。 用 picture-in-picture 時，小視窗蓋住的角落就等於看不見；用分割畫面時，每個畫面只剩一半的垂直空間，主體必須比直覺更靠近鏡頭。
什麼時候還是該用兩台相機
雙鏡頭錄影不能取代真正的雙機作業。你被綁在同一個機位、同一組必須同時滿足兩個畫面的曝光決定、同一個收音來源。只要兩個角度需要各自獨立構圖，或是你想在後製時來回切換，就分開拍。
它贏的地方是其他所有情況：無法重來第二次的反應、轉個鏡頭就錯過瞬間的 Vlog、觀眾同時需要看到你的手和你的表情的教學。一支手機、一次拍攝，停止錄影就結束了。
開始拍
Dual Camera 免費下載，支援 iPhone XR 以後的機型。挑一個版面、按下錄影，那一刻的兩面就會同時留在同一個檔案裡。